Ja tuskasta oloa tuottaa myös turvotus. Joka on infernaalinen tällä hetkellä. Niin paha, että paikkoja kivistää. Ei hyvä sekään, eikä takuulla helpota oloa. Ja ihan oma syy, oonhan nyt jo reilun kuukauden syöny ihan mitä sattuu. Perkule... Nyt se loppu! Eilen oli tuparikakkukahvit joiden jäljiltä meillä on jääkaapissa kaksi puolikasta kakkuakin vielä, mut ei, ei tee ees mieli enää. Toki mun makuaistinikin on ollu tässä vähän sekasin viime päivinä (liittyy varmaan tohon hajuaistiinkin), mut just nyt ei millään tavalla tee mieli mitään mikä ees etäisesti kuulostaa epäterveelliseltä. Hyvä asia kai sinällään? Ihokin ihan kaameessa kunnossa näitten viime aikojen syömisten ansiosta, joten tekee ihollekin varmasti hyvää siistiä taas syömiset.
Motivaatiota ja vinkkiä tuohon syömisten siivoamiseen sain hieman yllättävältä taholta. Tai no, yllättävältä ja yllättävältä, mut kuitenkin. Törmäsin tuossa iltana eräänä netissä surffaillessani blogiin, jossa Lisanne Vos -niminen IFBB Bikini -kisaaja kertoi omasta taistelustaan syöpää vastaan. Blogin luettuani tunsin pakottavaa tarvetta kiittää avoimesti ja positiivisesti kirjoittanutta naista, ja kiitokseeni sainkin vielä enemmän motivoivan vastauksen. Upea nainen, kerta kaikkiaan. <3 Blogin, ja tietoa Lisannesta löydät täältä: http://getfoxfit.com/
Joten, nyt karsitaan ruokavaliosta ekana (taas kerran) sokerit ja viljatuotteet spelttiä lukuunottamatta. Punaista lihaa vähemmän, kasviksia reilusti, perunaa vain joskus harvoin, samoin riisiä... Raikasta ruokaa, voisi olla nyt se avainsana! Katsotaan mitä tulee, varsinkin jos ja kun oma jaksaminen alkaa vähenemään ja mies joutuu kokkailemaan enemmän...;)
Ja jottei nyt ihan pelkäksi tekstiksi menisi, niin pari kuvaa. Kävin ostamassa peruukin, kun sellainen nyt kerta maksusitoumuksella oli mahdollista ostaa hiusten lähtöä ennakoiden. Pitkää mallia en edes harkinnut, kun tietää kuinka hiostavat omatkin hiukset ovat vapaana ollessaan, puhumattakaan keinokuituisista joita ei oikein ponnarillekaan voi laittaa... Mut joo, mitäs sanot, näyttääkö siltä että vois olla ihan omatkin hiukset?
Ja sit alkuviikon kuvaa vielä, eli aamupillerit. :D Nyt lääkkeitä ei oo tarvinnu syödä ku yhtä pahoinvointilääkettä, eli pillerit on koostunu pääasiassa vitamiineista yms. On toi silti vähän hassua ihmiselle joka ei oo tottunu ees särkylääkkeitä syömään...
Vasemmalla "terveystuotteet", oikealla lääkkeet... |
Raikasta ilmaa kaivaten,
- Nea -